شبكة العقار المساعد العربي

ألاخبار المنتدى البطاقات الاكاديميه النماذج القائمة البريدية البرنامج العقاري المجله الاعلانات التسجيل عن الموقع اتصل بنا

العودة   شبكة العقار المساعد العربي > المنتديات العامة > المشاريع الصغيرة وتطويرها
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 

العروض

 

!!! عزيزي الزاير بياناتنا تفيد بانك غير مسجل !!!

سجل الان


اكتشفي قيمتك الحقيقية

المشاريع الصغيرة وتطويرها


رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 06-26-2007, 01:45 AM   رقم المشاركة : 1
عقارية
( عقاري قوي )
 
الصورة الرمزية عقارية






عقارية غير متواجد حالياً

عقارية is on a distinguished road

إرسال رسالة عبر مراسل ICQ إلى عقارية إرسال رسالة عبر مراسل AIM إلى عقارية إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى عقارية

Thumbs down اكتشفي قيمتك الحقيقية

تشير العديد من التقارير والأبحاث العلمية إلى أن توافر الثقة بالنفس وقلتها لدى الناس تؤثر عليهم جميعاً، فكلا الفريقين – من يثقون بأنفسهم ومن لا يثقون – هم معرضون للوقوع في الأخطاء وفقدان الأهداف والأحلام معاً.

هذا كله يحدث رغم النجاح في الحياة الخاصة أو العامة لهم .. وهنا يأتي السؤال: فما الفرق بين هؤلاء وأولئك ؟

التقارير والأبحاث نفسها تشير إلى أن الطريقة التي يعبر بها محبون ذواتهم تختلف كلية عن تلك التي يسلكها الآخرون ممن لا يتوافر لديهم حب الذات بالقدر نفسه.

والتمرين التالي يوضح لك كيفية تفكير ( الواثق بنفسه ) والعبارات التي يرددها .. استعدي لتأديته الآن بالاستعانة بالخطوات التالية بالإضافة إلى قائمة عبارات الثقة بالنفس

اجلسي في مكان هاديء على كرسي مريح لمدة 20 دقيقة.
أغلقي عينيك .. تنفسي بعمق مرتين .. استرخي تماما .. فكري في خبراتك الممتعة فقط.
من العبارات الموضحة أمامك .. افتحي عينيك واقرأي الجملة الأولى .. أغلقي عينيك مرة أخرى وركزي على الجملة .. ردديها لنفسك ببطء 3مرات دعي نفسك تستشعر وجود ما تعبر عنه تلك الجملة.
لا تقلقي ولا تدعي الأفكار المتشائمة تسيطر عليك إذا لم تكن الجملة تناسبك تماما أو تعبر عنك بل اعتبري ذلك تمرين لزرع عادة أو خلق جديد بك وإذا يئست تماما في الشعور بها غيريها إلى غيرها مما يناسبك أكثر.
كرري الخطوة رقم 3 مع كل جملة وسيأخذ منك التمرين 20 دقيقة.
كرري التمرين كله يوميا لمدة 6 أيام.
كل يوم وبعد الإنتهاء من ممارسة التمرين .. لاحظي نفسك بأحاسيسها ومشاعرها الجديد.
ستلاحظين أن الأفكار الإيجابية أصبحت صديقة حميمة لك.


عبارات الثقة بالنفس

أفكاري عن نفسي إيجابية وهذا شيء جيد
أنا أتقبل نفسي لأنني أدرك أنني أكبر من نقاط ضعفي وأخطائي.
ما يوجه إلى من نقد أحياناً هو أمر عرضي يساعدني في التغيير للأفضل.
أنا أستطيع أن أنتقد سلوكياتي بدون أن يخدش ذلك احترامي لذاتي كإنسانة.
أنا ألاحظ إنجازاتي واستمتع بها.
أشعر بالسعادة والمتعة لإنجازات الآخرين بدون أن يعني ذلك أنهم أكثر قيمة مقارنة بي.
أنا قادرة عموماً على العيش بشكل جيد واستغلال وقتي وجهدي وأناتي –صبري – وخبرتي لمساعدة الآخرين.
أنا أتوقع أن يحبني ويحترمني الآخرون وإن لم يفعلوا فليست مشكلة.
أستطيع دائما أن أكسب ثقة الآخرين وإعجابهم بالتعامل بإخلاص واحترام .. وأن لم يحدث ذلك فليست هناك مشكلة.
أنا دائما أؤكد على إلتزامي في علاقاتي ودراستي ومستقبلاً في عملي أيضاً.
أستطيع التأثير على الآخرين بوجهات نظري المقنعة التي احضرها وأدافع بها جيداً.
أحب أن أساعد الآخرين لتقبل ذواتهم .
أنا أستمتع بالتحديات ولا أنزعج إذا لم تسير الأمور على ما يرام.
أؤدي عملي بإجادة وأتوقع أن أنجز العديد من الأعمال القيمة في المستقبل.
أنا مدركة لنقط قوتي واحترامها.
أستطيع أن أضحك على بعض تصرفاتي السخيفة التي تصدر عني أيضاً.
أستطيع تغيير حياة الناس بمساهماتي وأعمالي.
أستمتع بمشاركة الآخرين وقتاً أجعلهم فيه أكثر سعادة وسرور.
أنا أعتبر نفسي شخص ذو قيمة وأهمية.
أنا أقدر نفسي بدون مقارنتها بأحد ما.
أشعر بالاستقرار والطمأنينة لأنني بحق أهتم بقيمتي الحقيقية.






التوقيع :

آخر تعديل عقارية يوم 06-26-2007 في 01:48 AM.
    رد مع اقتباس

البطاقات  العقارية أخبار المكاتب العقاريه متابعة المشاريع البريد العقاري المكاتب و الصفحات  الخاصة
اسلوب جديد ومحترف من تسويق العروض العقارية والخدمات المقاولاتيه الاتملك اخبار عن مؤنشأتك ، نساعدك في عرضها عبر المساعد العربي .. تصل للتنسيق اسلوب جديد من التسويق يبدء مع ولادة المشروع.. اتصل للتنسيق احصل على بريد بإسم عقاري مميز احفظ عروضك وعرف العملاء بخدماتك من خلال هذه الخدمة

قديم 07-06-2007, 08:09 AM   رقم المشاركة : 2
zayed all najjar

( عقاري فعّال )

 
الصورة الرمزية zayed all najjar





zayed all najjar غير متواجد حالياً

zayed all najjar is an unknown quantity at this point

افتراضي رد: اكتشفي قيمتك الحقيقية

اشكرك على هذا المقال........من الواضح انك محترفه
عقاريه من الطراز الاول.........واستميحك عذرا
الرياضه النفسيه ضروريه........ولكنها لاتحقق نجاح ما رايك........شكرا
سامحونا
زايد







التوقيع :

    رد مع اقتباس

قديم 07-06-2007, 10:35 AM   رقم المشاركة : 3
عقارية
( عقاري قوي )
 
الصورة الرمزية عقارية






عقارية غير متواجد حالياً

عقارية is on a distinguished road

إرسال رسالة عبر مراسل ICQ إلى عقارية إرسال رسالة عبر مراسل AIM إلى عقارية إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى عقارية

افتراضي رد: اكتشفي قيمتك الحقيقية

العفو اخي زايد.........

الاسترخاء والاجازه النفسية او بمعنى اخر ((الرياضة النفسية))
ضرورية للاغلبية من الناس او بالاصح ضرورية للانسان وخاصتآ للعاملين وسببها ضغوطات العمل وتشتيت الافكار
لو ضربنا مثل للمرأء او (ربت المنزل) وهي من ضمن السيدة العاملة لديها اكثر من وظيفة تؤديها في منزلها من *رعاية الاطفال والزوج وهو بحد ذاته طفل متعب...... شكلي بنطرد
لانهم يحتاجون رعاية كامله من مأكل ومشرب وتوفير الراحه والاهتمام بدراسة اطفالها
لابد لها ان تضغط على نفسها لتهيئ لهم العيشة الهادئه ((ضغط النفس))
التفكير في المستقبل سوى كان التفكير من اجل اطفالها او كان من اجل الزوج في تحسين وضعهم المعيشي اذا كانت اسره مستوى المعيشي ضعيف ((تشتيت الافكار))
والله يعلم يمكن تكون تعول اهلها ويمكن!! ويمكن !! نضرب كذا احتمال
كيف لها ان تنظم حياتها ؟؟
اليست من واجبها ان تأخذ فترت نقاها ((النفس علينا حق))
طبعآ بعضهن لا يستطعن الخروج من الضغوطات ولا الخروج من تشتيد الافكار ويمكن ان تخطئن فيسبب لهن مشكله في المستقبل
او تكون لديها مشكله في حياتها لا تستطيع حلها وهذي المشكله ممكن ان تسبب انفصال بين الزوجين وهذه لها عواقب مستقبليه بالنسبة للاطفال واي زوجة لاتتمنى ان تصل الى هذه المرحلة
فهذي الرياضة النفسية الحل الوحيد لاسترجاع افكارها السلبية وايجاد الحلول الايجابية من البداية لكل مشكله
لتكون امرأه ناجحة مثالية وواثقة من نفسها ومفتخره باسرتها عند جميع المقربين لها







التوقيع :

آخر تعديل عقارية يوم 07-06-2007 في 10:39 AM.
 
    رد مع اقتباس

قديم 07-06-2007, 12:35 PM   رقم المشاركة : 4
zayed all najjar

( عقاري فعّال )

 
الصورة الرمزية zayed all najjar





zayed all najjar غير متواجد حالياً

zayed all najjar is an unknown quantity at this point

افتراضي رد: اكتشفي قيمتك الحقيقية

عقاريه من الطراز الاول ومميزه........اشكرك على الرد
قررت اخذ اجازه الان من 15/7 حتى 15/8
واسافر باذن الله..........اى كان الظرف.........شكرا
وسامحونا







التوقيع :

    رد مع اقتباس

قديم 07-06-2007, 01:04 PM   رقم المشاركة : 5
عقارية
( عقاري قوي )
 
الصورة الرمزية عقارية






عقارية غير متواجد حالياً

عقارية is on a distinguished road

إرسال رسالة عبر مراسل ICQ إلى عقارية إرسال رسالة عبر مراسل AIM إلى عقارية إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى عقارية

افتراضي رد: اكتشفي قيمتك الحقيقية

الايجازه 20 دقيقة
وانت ماصدقت تبي الفكه....................وتاخذ شهر....ههههههههه

واعتذر منك ومن الجميع عن الاخطاء الاملائية والتعبير اللي على قدي







التوقيع :

    رد مع اقتباس

قديم 07-06-2007, 07:44 PM   رقم المشاركة : 6
ام خالـد

( عضو )

 
الصورة الرمزية ام خالـد






ام خالـد غير متواجد حالياً

ام خالـد is an unknown quantity at this point

افتراضي رد: اكتشفي قيمتك الحقيقية

بارك الله فيك







 
من عروضي في المنتدي

0 مزرعة على طريق الظهران الجبيل
0 ارض في المباركيه
0 عمائر استثماريه
0 للبيع ارض في حي.........
0 بيت للبيع

    رد مع اقتباس

قديم 07-07-2007, 04:28 AM   رقم المشاركة : 7
عقارية
( عقاري قوي )
 
الصورة الرمزية عقارية






عقارية غير متواجد حالياً

عقارية is on a distinguished road

إرسال رسالة عبر مراسل ICQ إلى عقارية إرسال رسالة عبر مراسل AIM إلى عقارية إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى عقارية

افتراضي رد: اكتشفي قيمتك الحقيقية

تسلمين اختي ام خالد على مرورك







التوقيع :

    رد مع اقتباس

قديم 08-25-2007, 01:28 AM   رقم المشاركة : 8
البندري

( عضو )

 
الصورة الرمزية البندري





البندري غير متواجد حالياً

البندري is an unknown quantity at this point

افتراضي رد: اكتشفي قيمتك الحقيقية

أختي عقارية موضوعك لا أستطيع أن أقول عنه أنه رائع





بل أروع من الرائع

يعطيك العافية كفيت ووفيت







 
من عروضي في المنتدي

    رد مع اقتباس

قديم 08-25-2007, 04:16 AM   رقم المشاركة : 9
عقارية
( عقاري قوي )
 
الصورة الرمزية عقارية






عقارية غير متواجد حالياً

عقارية is on a distinguished road

إرسال رسالة عبر مراسل ICQ إلى عقارية إرسال رسالة عبر مراسل AIM إلى عقارية إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى عقارية

افتراضي رد: اكتشفي قيمتك الحقيقية

يشرفني مرورك اختي البندري







التوقيع :

    رد مع اقتباس

قديم 09-01-2007, 10:43 PM   رقم المشاركة : 10
عقاري 909

( عضو )

 
الصورة الرمزية عقاري 909





عقاري 909 غير متواجد حالياً

عقاري 909 is an unknown quantity at this point

افتراضي رد: اكتشفي قيمتك الحقيقية

تعظيم سلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالام



لاجمل
موضووووووووووووووووع

اختي عقااااااااااارية

ممكن سؤال ؟

بليز







من وين تاتين بهذا الابداع ؟







 
من عروضي في المنتدي

0 رسـً‘ـآلـً‘ـه ـ(( رمـً‘ـضـً‘ـآن ))ـ
0 ليس هناك ارقى من الابتسامة
0 بيت فخم للبيع...هل من مشتري؟

    رد مع اقتباس

رد